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不知道大家有没有这样的习惯，每天睡觉前我都跟孩子聊聊他每天做过的事情，“你今天最喜欢做的事情是什么呢？”，“你觉得哪些事情做得好”，“哪些事情可以做得更好？”，“你今天下午为什么哭得那么伤心？”

这个习惯从小广3岁半就开始，一开始是想更好地了解孩子在幼儿园的日常，后来就慢慢变成我们俩的小确幸，一边听睡前音乐一边聊天。

但后来我遇到一个问题，我想跟孩子聊聊他的变化，他是越来越进步呢？还是在某些事情上停滞不前。很多时候想复盘前几天的事情，竟然就想不起来了，怎么复盘呢？

作为一个研究型妈妈，我很快就找到了好办法，就是下面这张我亲手设计的“My Zone My Life” （跟自己的比赛）手帐打卡表格。

这个是我家老大5月份的打卡情况。我把几个想要记录的项目列出来，分别是自然拼读、高频词、科学文化、中文、数学、阅读、吃饭、跆拳道和跑步。我们有4个评级来描述事情完成的情况。

当初设计表格的目的只是为了记录孩子每天的学习和日常，但一开始用的时候我们遇到很多困难，比如：

正因为这件记录的事情引发了一系列更深层次的问题，我觉得正好问题暴露了，我们想办法解决，事实证明效果还不错。

今天的分享，我给大家聊两个大话题：

第一个话题是如何培养孩子的抗挫能力，第二个话题是我和孩子一起做的第一个数据分析项目，有性格培养，也有数学启蒙，是不是很赞？

培养孩子的抗挫能力，

从接受不完美开始

我家老大是典型的“别人家孩子”，当然跟神童比差一大截，只是他从小的生活习惯和学习表现都不错，因此从小他从周围环境中得到的都是正面的表扬和评价，但由此带来的问题是抗挫能力很差。

我给孩子设计的打卡表里定了4个不同的评级：

一开始孩子只要JUST，不接受其他的选项，他当时还因为这个跟我大发脾气，引导孩子的抗挫能力，我觉得是比辅导孩子学习困难多了。

性格上的培养和引导要付出很多的耐心，因为并不是做一两道题目就能达到，找到适合孩子的引导方法也很考验人。

后来我找到这么一个切入点，成功扭转局面：

“你知道吗？没有人一开始就做的很好，没有人一直都做的很好，爸爸妈妈也不能，我们只要大部分事情做的好，就已经很不错了，有一些事情做的不够好没关系，只要我们坚持下去，让做得好的次数越来越多就可以，这是我们的目标。“

让这种抽象的想法，跟具体的体验结合在一起：

“我们要争取紫色JUST越来越多，但偶尔的SOSO和MISS都没有关系，这是正常的，所有人都会有做的不够好的地方，但我们只要一直做下去，争取越来越多JUST ，我们跟自己比，每天进步一点点就是最棒的。“

在手帐记录卡上我们用不同颜色标出，孩子很容易看得见自己的表现，我用这种直接的视觉方式给他做抗挫能力的培养，坚持记录的次数多了之后，后来就坦然接受自己的不完美，但他对JUST的追求还是很强的，所以也没有折损他的信心，没有出现破罐子破摔的情况。

总的来说，我用这种记录和视觉展现的方式让孩子“看到”自己的表现，接受自己有时候做的不够好，抗挫能力的培养，就是从接受自己的不完美开始。

我给孩子慢慢传达，人生其实是一场马拉松，不要在乎一时的得失，放长远了看，什么问题都不是问题，我们真正在乎的是长期坚持的表现。

跟孩子的第一个数据分析项目

在人工智能大坑里蹦跶的老母亲怎么可以不来点刺激的干货？我正好用这个跟孩子做了第一个数据分析项目。

数据是什么，数据就是我们每天的记录，怎么搜集的？我们用这个表格每天记录一下，久而久之我们就收集了属于我们表现的数据啦。

先不着急开始分析数据，我们得先了解一下数据，我让孩子看记录表，我问他“你觉得哪件事情表现地最好呢？哪件事情表现的最差？”

“跆拳道和跑步最好，好多紫色，吃饭表现最差。“

“你觉得什么颜色最多呢？你觉得你表现好吗？“

“紫色最多，我表现好啊。“

很多空白为什么呢？因为我们不是每天都做这件事情，比如我们的科学文化只做了8次，空白的地方就是缺了的，有颜色的表示我们做了这件事情。哈哈，其实这里是数据分析里面的缺失值。

了解数据这个环节其实是让孩子对自己的打卡情况，对整体数据有个感性认识和总体把握。

现在就开始分析数据啦。

第一步，其实这个环节很简单，就是把每一个项目里的不同颜色进行归类，比如针对自然拼读这一列，打卡表里数一数一共有多少紫色、蓝色、黄色和红色，把数字写在右边的统计表里。

第二步就是给统计好的数字涂上相应格数的颜色，用颜色的格数来表示数字。

现在就是一目了然啦。统计用大白话来说就是我们把看起来颜色混乱的记录做一个整理，把相同颜色的数一数记录下来，你看现在颜色就很整齐了。

第三步，分析结果。

“哇，运动和跆拳道我有19个JUST（超级棒）。“孩子不统计，一统计了才知道，这个月的运动真心不错，每个周末的跆拳道网课以及晚上的跑步真是大爱。

表现第二好的是，数学以及自拼，其次是阅读，中文的蓝色最多，超级棒最少，对中文的兴趣真是一般般呢，这也是我们头疼的地方，这个得回头说。吃饭的MISS是最多的。

“你觉得我们怎么样才能让吃饭这个表现的紫色多一点呢？““吃快一点？”

在我的鼓励下，老大写下了自己下个月的大目标，中文要达到15个超级棒，吃饭只能一次MISS，运动要消灭MISS。哈哈，虽然“不切实际”，但有目标总比没目标的好。

做了这个统计，他开始愿意学四五快读了。。。因为自己立的目标摆在那。

玩这个柱状图的时候，老大超级喜欢，一直跟我说“妈妈这个好好玩，我喜欢。”

他一直跟我说“我还要画，妈妈我还要画。”所以下面这个叠加式柱状图就可以满足他。

这个叠加式柱状图其实就是把上一个统计图里的颜色全都按照一样的颜色顺序，紫色、蓝色、黄色、红色，画在一条列。这样做的目的就是更容易比较不同项目啦。

这里的时间其实不是连续的，我们这里统计的是把已经打卡过的表现按顺序排列在时间轴上。

让孩子查看原来的记录表，这里涉及到数字顺序，第一、第二、第三、第四等等，同时还要记录每一次对应的表现，爸爸妈妈可以协助一下。

很考验耐心哦，可是老大很喜欢。

“这个线高高低低的好好玩，有时候在上面，有时候又会掉下来，妈妈这个好像你电脑上面的那个线。“

想不到孩子的联想能力还是挺丰富的，我平时在他旁边敲代码训练模型的时候，小爪子就在旁边乱按，气死了，但也可能是他对我做的东西很感兴趣，下面是我训练模型时候的记录，跟他上面做的时间记录图本质是一样的。

“你看有时候学习不专心的时候，这个线就掉下来了，自然拼读一直表现不错，所以它的线一直在最上面，很少掉下来。“

“线高高低低的话，有时候高，有时候低，就是表现不稳定了，时而很好，时而不好，要表现稳定才好。“

用直观视觉的方式，这些抽象的概念都很容易理解。

今天给大家分享了我和孩子一起做的月打卡记录，“跟自己的比赛”，一开始只是记录，没想到竟然能玩出这么多东西，我觉得最大的收获是用孩子的实践让孩子理解下面这些：

不管是抗挫能力培养还是数学里的统计启蒙，我觉得这个游戏都是很不错的载体，强烈推荐。只要在公号后台回复“打卡和统计”，就可以下载“跟自己的比较”手帐打卡表，还有后面所有的统计表格啦！